La fel ca multe alte boli cronice, obezitatea se dezvoltă în timp ca rezultat al unei combinații de factori biologici, psihologici și de mediu.

Dar ce anume determină creșterea în greutate? De ce unele persoane dezvoltă obezitate? Nu există un singur factor specific. Cauzele obezității sunt complexe și diferă de la persoană la persoană.

Cauzele obezității pot include:

• Genetica. Mici variații genetice pot face ca o persoană să fie mai predispusă la creștere în greutate și la dezvoltarea obezității.
• Hormonii. Echilibrul hormonal influențează pofta de mâncare, alegerile alimentare și cantitatea de energie utilizată.
• Stresul. Nivelurile ridicate de stres pot favoriza mâncatul în exces și creșterea în greutate.
• Somnul. Calitatea și durata somnului pot afecta hormonii, ceea ce poate duce la un consum mai mare de alimente.
• Medicamentele. Unele medicamente pot crește pofta de mâncare sau afecta metabolismul, favorizând astfel creșterea în greutate.
• Mediul și statutul socioeconomic. Accesul la diferite tipuri de alimente și locul în care trăiți pot influența riscul de obezitate.

Odată ce o persoană dezvoltă obezitate, gestionarea greutății și menținerea unei greutăți sănătoase devin provocări dificile.
 

Deși cauzele obezității sunt complexe, există persoane care cred că obezitatea este doar o chestiune de stil de viață. Se consideră adesea că, dacă o persoană ar consuma alimentele potrivite și ar face suficientă mișcare, nu ar lua în greutate sau nu ar dezvolta obezitate.

Într-o anumită măsură, acest lucru este adevărat. Scăderea în greutate depinde de echilibrul dintre aportul caloric (din alimente) și energia consumată (prin exerciții fizice și funcțiile normale ale corpului, cum ar fi respirația). Totuși, această perspectivă simplifică excesiv obezitatea și poate fi dăunătoare pentru persoanele afectate de această boală. Consumul mai redus de alimente și creșterea nivelului de activitate fizică nu sunt întotdeauna suficiente pentru a gestiona greutatea și a preveni obezitatea.

Pentru Vicki, mamă a trei copii din Spania, cauzele obezității păreau să fie în afara controlului ei. „Merg la sală, mănânc porții foarte mici, fac yoga. Dar tot sunt supraponderală. Lumea îmi spune «mănâncă mai puțin, mișcă-te mai mult și vei fi bine». Dar nu este chiar atât de simplu.”

Oricine a încercat să își gestioneze greutatea fără prea mult succes știe acest lucru foarte bine. Chiar și atunci când urmați un plan riguros, pierderea în greutate este dificilă. Mai mult, menținerea greutății după ce a fost pierdută este și mai dificilă.
 

Din fericire, știința a demonstrat că obezitatea este o boală cu multiple cauze, dar care poate fi gestionată. Tot mai mulți profesioniști din domeniul sănătății recunosc obezitatea ca boală cronică. În același timp, aceștia lucrează pentru a elimina stigmatizarea asociată obezității, asigurându-se că persoanele afectate primesc ajutorul de care au nevoie.

În această privință, specialiștii din întreaga lume discută despre:

• De ce ar trebui obezitatea considerată o boală?
• De ce există scepticism cu privire la recunoașterea obezității ca boală?
• De ce este dificil pentru oameni să își mențină greutatea după ce au slăbit?
• Care sunt beneficiile recunoașterii obezității ca boală?
   

Luarea în considerare a tuturor cauzelor obezității și abordarea sa similară altor boli pot ajuta profesioniștii din domeniul sănătății să sprijine pacienții în adoptarea unui stil de viață mai sănătos și în prevenirea complicațiilor asociate obezității.

Pentru Vicki, solicitarea ajutorului din partea medicului a fost un moment de cotitură în viața ei. De asemenea, a realizat că obezitatea nu este doar o chestiune de stil de viață.
 

Deoarece aceste cauze diferă de la un individ la altul, și abordarea trebuie să fie personalizată. Fiecare persoană are nevoie de o strategie unică pentru a gestiona obezitatea și pentru a depăși obstacolele asociate pierderii în greutate.

Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a identifica factorii care contribuie la obezitatea dumneavoastră și pentru a crea un plan de gestionare a greutății adaptat nevoilor personale.