FEMEI:
- normal < 80 cm;
- crescut 80 - 87cm
- foarte crescut ≥ 88 cm.
Calculează indicele tău de masă corporală (IMC)
Este important să știi că pentru fiecare, greutatea are o semnificație diferită, iar indicatorul oficial de măsurare este indicele de masă corporală, notat pe scurt IMC.
Acesta este un instrument pe care specialiștii din domeniul
sănătății îl folosesc atunci când discută despre greutate și despre
riscurile asupra sănătății.
Cu cât acest indicator este mai
ridicat, cu atât speranța de viață poate să scadă până la 10 ani,
conform cercetărilor.
Indicele de masă corporală este o metodă care poate fi folosită atât de bărbați, cât și de femei cu vârsta cuprinsă între 18 și 65 de ani. Dar nu este o metodă de calcul a greutății potrivită pentru copii, femei însărcinate, persoane cu masă musculară mare (sportivi) și vârstnici și nu este menită stabilirii procentului de grăsime corporală, a masei musculare sau osoase.
Subpondere
Masa ta corporală este sub limita normală. Ar putea fi un semn că nu te alimentezi corespunzător. Contactează un medic pentru o consultație și alte recomandări.
Greutate normală
Masa ta corporală este normală. Continuă să menții un stil de viață sănătos.
Suprapondere
Masa ta corporală este peste limita normală. Greutatea în exces poate avea impact asupra sănătății tale. Contactează un medic pentru a găsi împreună cea mai bună abordare. Dacă vei lua măsuri din timp, vei evita complicațiile aduse de greutatea în exces și îți vei menține sănătatea pentru mai mult timp.
AICI poți găsi medicul sau clinica cea mai apropiată de tine.
Obezitate gradul 1
Indicele tău de masă corporală indică Obezitate de gradul 1.
Obezitatea înseamnă exces de grăsime în organism si are impact negativ asupra sănătății și calității vieții tale.
Contactează un medic, pentru a găsi împreună cea mai bună abordare. Dacă vei lua măsuri din timp, vei evita complicațiile aduse de obezitate și îți vei menține sănătatea pentru mai mult timp.
AICI poți găsi medicul sau clinica cea mai apropiată de tine.
Obezitate gradul 2
Indicele tău de masă corporală indică Obezitate de gradul 2.
Obezitatea înseamnă exces de grăsime în organism si are impact negativ asupra sănătății și calității vieții tale.
Contactează un medic, pentru a găsi împreună cea mai bună abordare. Dacă vei lua măsuri din timp, vei evita complicațiile aduse de obezitate și îți vei menține sănătatea pentru mai mult timp.
AICI poți găsi medicul sau clinica cea mai apropiată de tine.
Obezitate gradul 3
Indicele tău de masă corporală indică Obezitate de gradul 3.
Obezitatea înseamnă exces de grăsime în organism si are impact negativ asupra sănătății și calității vieții tale.
Contactează un medic, pentru a găsi împreună cea mai bună abordare. Dacă vei lua măsuri din timp, vei evita complicațiile aduse de obezitate și îți vei menține sănătatea pentru mai mult timp.
AICI poți găsi medicul sau clinica cea mai apropiată de tine.
A link with your BMI result has been sent to the email address.
An error has occured. The email wasn't sent.
Calculatorul de Indice de Masă Corporală (IMC) are rezultate orientative. El trebuie corelat cu alte măsurători și informații pentru a stabili riscurile pentru starea ta de sănătate. Astfel, este important să iei în considerare și măsurarea circumferinței abdominale (notate CA). În figura alăturată poți observa metoda de măsurare corectă a CA.
Valorile ei se interpretează astfel:
BĂRBAȚI:
- normal < 94 cm;
- crescut 94 -101 cm
- foarte crescut ≥ 102 cm.
Valorile mari ale circumferinței taliei indică prezența riscului de apariție a diabetului zaharat tip 2, hipertensiunii arteriale, steatozei hepatice și a bolilor cardiovasculare.
Greutatea ta corporală și starea de sănătate sunt într-o strânsă legătură. Starea de sănătate poate influența, benefic sau nu, greutatea corporală, și invers, orice scădere sau creștere a greutății corporale poate influenta, în bine sau în rău, starea de sănătate. De aceea, menținerea unei greutăți normale este una dintre cele mai importante modalități de menținere a stării de sănătate și de evitare a riscului de îmbolnăvire.